荷葉泡水減肥法

乾荷葉泡水

貓媽已經飲了大半年啦，效果不錯，感覺輕了亦少了水腫的問題, 朋友見到貓媽都覺得貓媽瘦了呢 。

據中醫介紹，荷葉可幫助去水及減少食欲感呢。





貓媽飲的乾荷葉可於一般的中藥房就會買到, 圖中的一盒乾荷葉就只不過是五蚊呢。。

貓媽習慣每天午餐跟晚飯大概半小時前飲一杯, 味道就是荷葉的香呢 (well...有點荷葉飯的味囉,,  >益< )，或是按個人口味加上紅茶綠茶也可以呢

作法: 一塊乾荷葉泡一杯水, 待五至十分鍾就可以飲嚕 !!!!

但美美要注意呀，這只是輔助減肥的啦...減肥當然都要做一下運動呢

from 貓媽